Як не випасти з прогресу або чому ми «втрачаємо» навички, якщо маємо тривалу перерву

Вчителі часто нагадують учням: не робіть великих перерв у навчанні, аби нічого не позабувати та не втратити власний прогрес. Хтось сприймає таку пораду серйозно, а хтось відмахується і думає, що знання вже є, а значить нікуди вони не подінуться. Інколи навіть закрадається думка: «Це в інших так, а от я точно нічого не забуду». 

У цій статті хочемо поговорити про те, чому усім знайома «лякалка» від викладачів існує не просто так, і як саме тривалі паузи у вивченні англійської мови можуть негативно вплинути на вже отримані результати. 

Принцип Кривої Забування (Forgetting Curve)

Людська пам'ять — цікава та багатогранна штука. Так у 1855 році подумав і німецький психолог Герман Еббінґауз, тож вирішив провести дослідження над власною пам'яттю аби дізнатися, наскільки швидко він забуває нову інформацію. Еббінґауз проводив тести через різні проміжки часу та аналізував, як багато забуває кожного разу. Результат він назвав The Forgetting Curve, або Кривою Забування. Ось що йому вдалося дізнатися: 

 забування відбувається найшвидше одразу після навчання, протягом перших 24 годин; 

 з часом ми забуваємо більше і більше, але згодом швидкість сповільнюється; 

 приблизно через шість днів після отримання нової інформації ми забудемо вже більшу її частину; 

 якщо ми повторюємо інформацію, ми зміцнюємо пам'ять та сповільнюємо швидкість забування; 

 при регулярному повторенні ми зможемо залишати ширші проміжки часу між повтореннями без ризику повністю все забути. 

Для наочного прикладу, стаття The Decision Lab з більш детальним аналізом Кривої Забування пропонує метафору про «діряве відро». Навчання, як вода, наповнює це відро. Проте без періодичного наповнення та уваги, вода поступово витікатиме з нього. Так само знання «витікають» з нашої пам'яті. 

Саме тому стабільність у навчанні набагато важливіша за інтенсивність або тривалість уроків. Навіть якщо заняття не надто заповнені новим матеріалом, наш мозок все одно отримує шанс поступово закріплювати отриману інформацію завдяки практиці.  

Тож коли викладачі кажуть учням про важливість регулярного повторення, вони роблять це не для того, аби налякати, а щоб нагадати про негативний вплив тривалих пауз у навчанні.

Які саме знання страждають під час перерви?

Звісно, знання не зникають overnight під час затяжних перерв, проте змінюється їх доступність. Наприклад, насамперед починає слабшати активна лексика, а саме слова та вирази, які учні постійно або достатньо часто використовували у власному мовленні. Знаходяться вони на поверхні нашої пам'яті, аби ми швидше могли їх «дістати», а значить поступово відходитимуть все далі й далі. На противагу активній, пасивна лексика зберігається трохи довше: ми впізнаємо її під час читання та слухання, але не так часто використовуємо у розмові. 

Втрачають свою силу і мовленнєві навички, а саме вимова та інтонація, особливо якщо повністю перестати споживати контент англійською та не чути мову на слух. Згодом стане важче формулювати думки та висловлюватися англійською, знадобиться більше часу «на подумати» перед тим, як щось сказати. 

Торкнеться це не лише навичок самої комунікації, але й граматики: якщо раніше в учня могло виходило автоматично використовувати граматичні структури взагалі не задумуючись про правильність, то з часом без практики стане набагато важче. З'являються сумніви, думки на кшталт «Правильно сказати так чи так?», повернеться страх робити помилки, а разом з ним і невпевненість. 

Ми маємо і хорошу новину: знання рідко зникають повністю. Зазвичай із  поверненням до навчання, навіть після тривалих пауз, учням набагато легше відновити попередній рівень. Мозок вже має сформовані зв'язки, йому просто потрібно допомогти до них повернутися. 

Це причина, чому повторення відіграє таку важливу роль у навчальному процесі: кожного разу, коли ми використовуємо слово, якусь граматичну конструкцію, ідіому тощо, ця інформація закріплюється у нашій пам'яті, переходячи від короткочасної до довготривалої. Нові слова можуть класно запам'ятатися на уроці, але якщо учні не будуть використовувати їх у розмовах, не зустрічатимуть під час читання або слухання чогось англійською, згодом все буде забуватися. 

Чи шкідливі перерви?

Перерви — цілком природна та нормальна частина навчального процесу. У кожній школі та університеті є канікули, тож від цього нікуди дітися. Так само на регулярність навчання можуть впливати якісь особисті обставини, які можуть змусити поставити його на паузу. 

Наприклад, відсутність навчання протягом 2 або 4 тижнів може не мати критичного впливу на мовні навички учнів, особливо якщо діти час від часу продовжують якось взаємодіяти з мовою — дивляться улюблених блогерів, фільми та серіали, мультики, читають або слухають музику англійською. Батьки також можуть допомагати дитині підтримувати англійську вдома, навіть якщо самі її не вивчають.

Проте більш затяжні перерви можуть уповільнити вже отриманий прогрес. У такому випадку, аби точно впевнитися, що дитина не втратить знання, потрібно за можливості періодично повертатися до вже пройденого матеріалу, навіть якщо не виходить відвідувати повноцінні заняття. Кілька вправ на self-check в інтернеті, прочитання статей про граматичні теми або прослуховування подкасту / перегляд відео — це значно краще, ніж зовсім нічого.

Ми маємо цікавий матеріал про те, як діткам не втрачати отриманий протягом навчального року прогрес під час канікул: Вчити англійську не можна відпочивати: де поставити кому, якщо у дитини канікули?

Lifelong learning: навчання протягом життя. Чи це хороша ідея?

Останніми роками підхід Lifelong learning отримує все більше визнання. Головна мета полягає в постійному розвитку: здобуття нових навичок не має обмежуватися навчальними закладами, натомість триває постійно. Через практику, нові досвіди, курси, або самостійні заняття. 

Це точно стає у пригоді коли справа доходить до вивчення іноземних мов, адже мова наче м'яз, який потрібно постійно тренувати та тримати у формі, аби він зберігав свою силу. Часто краще займатися систематично з невеликим навантаженням, ніж інтенсивно з подальшими тривалими перервами. 

Більше про Lifelong learning, його вплив на життя й навчання дітей, та практичні поради для батьків, пропонуємо ознайомитися у нашому окремому матеріалі на цю тему: Lifelong Learning: як виховати прагнення до навчання в дитини.

Висновки 

Тривалі перерви у навчанні справді можуть впливати на знання та мовні навички — це цілком природний процес, пов'язаний з особливостями нашої пам'яті. Разом із цим, не варто сприймати перерви як катастрофу, адже вони є частиною навчання. Найголовніше — залишатися «в контакті» з мовою: переглядати відео, фільми або серіали; читати книги або статті, та намагатися підтримувати навички навіть тоді, коли немає можливості відвідувати уроки. 

Яніна Шкребтій