Как не выпасть из прогресса или почему мы «теряем» навыки, если имеем длительный перерыв

Преподаватели часто напоминают ученикам: не делайте больших перерывов в учебе, чтобы ничего не забывать и не потерять свой прогресс. Кто-то воспринимает такой совет серьезно, а кто-то отмахивается и думает, что знания уже есть, а значит, никуда они не денутся. Иногда даже закрадывается мысль: «Это у других так, а вот я точно ничего не забуду».

В этой статье хотим поговорить о том, почему всем знакомая «пугалка» от преподавателей существует не просто так, и как продолжительные паузы в изучении английского языка могут негативно повлиять на уже полученные результаты.

Принцип Кривой Забывания (Forgetting Curve)

Человеческая память — интересная и многогранная штука. Именно так в 1855 году подумал и немецкий психолог Герман Эббингауз, поэтому решил провести исследование собственной памяти, чтобы узнать, насколько быстро он забывает новую информацию. Эббингауз проводил тесты через разные промежутки времени и анализировал, как много он забывает каждый раз. Результат он назвал The Forgetting Curve, или Кривой Забывания. Вот что ему удалось узнать:

 забывание происходит быстрее всего сразу после обучения, в течение первых 24 часов;

 со временем мы забываем больше и больше, но скорость замедляется;

 примерно через шесть дней после получения новой информации мы забудем уже большую ее часть;

 если мы повторяем информацию, то укрепляем память и замедляем скорость забывания;

 при регулярном повторении мы сможем делать более широкие промежутки между повторениями без риска полностью все забыть.

Для наглядности статья The Decision Lab с более детальным анализом Кривой Забывания предлагает метафору о дырявом ведре. Учеба, как вода, наполняет это ведро. Однако без периодического наполнения и внимания вода будет постепенно вытекать из него. Таким же образом и знания «утекают» из нашей памяти.

Именно поэтому стабильность в обучении гораздо важнее интенсивности или продолжительности уроков. Даже если занятия не слишком заполнены новым материалом, наш мозг все равно получает шанс постепенно закреплять полученную информацию благодаря практике.

Поэтому, когда преподаватели говорят ученикам о важности регулярного повторения, они делают это не для того, чтобы напугать, а чтобы напомнить о негативном влиянии длительных пауз в обучении.

Какие именно знания страдают во время перерыва?

Естественно, знания не исчезают overnight во время затяжных перерывов, но меняется их доступность. Например, в первую очередь начинает ослабевать активная лексика, а именно слова и выражения, которые ученики постоянно или достаточно часто использовали в собственной речи. Они находятся на поверхности нашей памяти, чтобы мы быстрее могли их «достать», а значит, постепенно будут отходить все дальше и дальше. В противоположность активной, пассивная лексика сохраняется немного дольше: мы узнаем ее во время чтения и слушания, но не так часто используем в разговоре.

Утрачивают свою силу и речевые навыки, а именно произношение и интонация, особенно если полностью перестать потреблять контент на английском и не перестать воспринимать язык на слух. Впоследствии станет труднее формулировать мысли и высказываться на английском, понадобится больше времени, чтобы подумать перед тем, как что-то сказать.

Это коснется не только навыков самой коммуникации, но и грамматики: если раньше ученик мог автоматически использовать грамматические структуры, вообще не задумываясь о правильности, то со временем без практики станет гораздо труднее. Появляются сомнения, мысли вроде «Правильно сказать так или так?», вернется страх совершать ошибки, а вместе с ним и неуверенность.

Но есть и хорошая новость: знания редко исчезают полностью. Обычно с возвращением к обучению даже после длительных пауз ученикам гораздо легче восстановить предыдущий уровень. Мозг уже имеет сложившиеся связи, ему просто нужно помочь к ним вернуться.

Это причина, почему повторение играет столь важную роль в учебном процессе: каждый раз, когда мы используем слово, какую-то грамматическую конструкцию, идиому и т.д., эта информация закрепляется в нашей памяти, переходя от кратковременной к долговременной. Новые слова могут классно запомниться на уроке, но, если ученики не будут использовать их в разговорах, не будут встречать во время чтения или прослушивания чего-нибудь на английском, впоследствии все будет забываться.

Вредны ли перерывы?

Перерывы — вполне естественная и нормальная часть учебного процесса. В каждой школе и университете есть каникулы, поэтому от этого некуда деться. Также на регулярность обучения могут влиять личные обстоятельства, которые могут заставить поставить его на паузу.

Например, отсутствие обучения в течение 2 или 4 недель может не иметь критического влияния на языковые навыки учеников, особенно если дети время от времени продолжают как-то взаимодействовать с языком — смотрят любимых блогеров, фильмы и сериалы, мультики, читают или слушают музыку на английском. Родители также могут помогать ребенку поддерживать английский дома, даже если сами его не изучают.

Однако более затяжные перерывы могут замедлить полученный прогресс. В таком случае, чтобы точно убедиться, что ребенок не потеряет знания, нужно по возможности периодически возвращаться к уже пройденному материалу, даже если не получается посещать полноценные занятия. Несколько упражнений на self-check в интернете, прочтение статей о грамматических темах или прослушивание подкаста/просмотр видео — это значительно лучше, чем совсем ничего.

У нас есть интересный материал о том, как детям не терять полученный в течение учебного года прогресс во время каникул: Учить английский нельзя отдыхать: где поставить запятую, если у ребенка каникулы?

Lifelong learning: обучение в течение жизни. Это хорошая идея?

В последние годы подход Lifelong learning получает все большее признание. Главная цель состоит в постоянном развитии: получение новых навыков не должно ограничиваться учебными заведениями, но должно продолжаться постоянно. Благодаря практике, новому опыту, курсам или самостоятельным занятиям.

Это точно пригодится, когда дело доходит до изучения иностранных языков, ведь язык как мышца, которую нужно постоянно тренировать и держать в форме, чтобы она сохраняла свою силу. Зачастую лучше заниматься систематически с небольшой нагрузкой, чем интенсивно с последующими длительными перерывами.

Подробнее про Lifelong learning, его влиянии на жизнь и обучение детей, а также практических советах для родителей, предлагаем ознакомиться в нашем отдельном материале на эту тему: Lifelong Learning: как воспитать стремление к обучению у ребенка.

Выводы

Длительные перерывы в обучении действительно могут влиять на знания и языковые навыки — это вполне естественный процесс, связанный с особенностями нашей памяти. При этом не стоит воспринимать перерывы как катастрофу, ведь они являются частью обучения. Самое главное — оставаться «в контакте» с языком: смотреть видео, фильмы или сериалы; читать книги или статьи и стараться поддерживать навыки даже тогда, когда нет возможности посещать уроки.